quinta-feira, 28 de novembro de 2013

Homem que é homem!

Gente, tipo eu amo a Chiquinha do Chiqsland e não tem nada mais engraçado em quadrinhos. E além de ela falar a verdade nua e crua da vida feminina. Já me desculpo pelas palavras improprias e de baixo escalão que usarei, mas o momento pede!



Bom antes de contar o que me revoltou, que não foi a Chiqs,rsrs
Tenho que falar que uns 100 anos atrás o Diego Freire lançou um video no youtube porque ele tava desempregado, falando 5 coisas de amor, sei lá nem lembro... ok tudo lindo, tudo mara, MAIS UM BOM RAPAZ NESSE MUNDÃO DE DEUS...

SÓ QUE NÃOOOOOOOOOOOO


Após isso me inscrevi no seu canal mas não acompanhei muito mais...até certo dia eu ver um video dele falando que BROXAVA quando a mina tinha o cú peludo, e comia (não sei como já que broxava) só de raiva pra se vingar...

OPA!!!!!

Deletei ele total, eissssssssssssss que minha querida Flavinha Calina fala dele [um novo canal entre tantos que ele criou] onde ele fala sobre noticias boas do mundo...

Engoli meu rancor e assisti, video bom por sinal...(não posso negar)

Ai lá estou vendo tudo na Chiqs e me deparo com isso!

Dó! Estes devem ter passado pelo rigoroso processo de seleção da babaquice extrema pra compor tal enquete campeã:


Não, meu.... ela que fez os rabiscos, eu acho,rs
Mas que escrotice nível master é esse????? Como uma revista se propoe a divulgar isso!
E penso se tem meninas que vão achar que elas devem ser 24hs perfeitas e estão aqui para SATISFAZER homens (?) como esses babacas...

Ok, masss li os comentários na Chiqs e chorei de rir, e vi que existem Homens (aí sim) que também acharam eles uns babacas. Obrigado Deus!

Segue os melhores:

 Stephen Hawking says:
Blárgh! Caras como esses não merecem tocar em par de seios. Se o mundo fosse tão justo quanto as calças que eles vestem, é claro.

 raul says:
“se não tiver um pênis, não pego ela de jeito nenhum”
Felipe says:
Resumindo: não pode ser fútil, mas não pode falar de política; tem que se jogar, mas não pode beber nem fumar; não pode se produzir demais, mas não pode faltar esmalte. Compra uma boneca inflável, colega: tem esmalte, batom, é útil, não bebe e não fuma.
E não é possível que exista uma pessoa chamada Justin Ruffers…
Marcel (nome fictício) says:
Eu não sabia que a situação estava tão grave! Sou da antiga geração (eu não uso calça apertada e abomino mortalmente a gola “V” e a gola “Quadrada”, sim essa abominação EXISTE e tem gente que sai com isso na rua!). Os Héteros de verdade já acabaram e ninguém avisou, só sobrou o lixo! (Não estou falando dos homens gays não, esses heróis que conseguem comer bunda cabeluda de macho que geme grosso, estou falando do povo que FINGE que gosta de “mulher” (traduzindo: buc*ta). A mesma coisa do povo que fica se esgoelando vendo futebol na TV – fingindo que gosta – e não é capaz de sair na rua jogar uma pelada).
“Ainda bem que esse tipo de gente acasala com as da mesma espécie…” (by Michelle) Me escangalhei de tanto rir, KKKKKK!



E Diego...espero que sua mão esteja bem depilada!



terça-feira, 26 de novembro de 2013

Idéias para decorar - Natal

Como eu disse eu amo o Natal, e já vi algumas idéias para decorar o meu apê.


  • Árvore de Natal: Eu sou fascinada por árvores de Natal, e aqui em São Paulo não tem como não ficar louca com a do Ibirapuera e as dos shoppings... Que são gigantescas! Pois bem, meu apartamento é bemmmmmmm pequeno. E não tem espaço para uma estrondosa árvore. E pensei em fazer algo como eu vi no meu face. Direto na parede! Adorei a ideia dos galhos de árvore. Ou essa madeira de palete (ambos você encontra facilmente ou conhece alguém que consiga,rs). BUT já descartei essa ideia, quem sabe no próximo ano, porque as coisas acontecem de um jeito misterioso, não é? quando falei no post anterior do pinheirinho... fui almoçar no Walmart próximo ao meu trabalho, e subindo pela escada rolante me deparei com muitos pinheirinhos (de verdade) a venda por 30 e 40 reais. Ah não tenho duvidas que eu quero um! Pra lembrar da minha infância.




Falando ainda em pequenas arvores de Natal, pensei em enfeites como esses, para a mesa ou estante, vi para vender na Americanas esse de fios, claro que você fazendo vai sair muito mais em conta, além do prazer de ter algo lindo feito por você, que você vai guardar pra sempre na memória. 

Me parece um cone de papel sulfite no mínimo, e você só precisa comprar uma linha de preferencia de grossura média, e dá pra fazer dourada, prata, etc... do jeito  e na cor que você quiser. E acho que pra não colar no papel, seria legal passar um filme plastico no cone, porque depois é só puxar que sai, e lógico usar colas a base de água. Vou tentar e depois mostro aqui.
 E na própria 'casa de linhas' você pode comprar esse pequenos enfeites como estrelinhas e botões

Outra ideia legal pra mesa de jantar ou cozinha, é essa árvore feita de potinhos de papel de cupcake. Que é só ir abrindo conforme for descendo até a base...é bom comprar também de diversos tamanhos. E pode ser feita toda colorida!
 Essa é mais trabalhosa, mais achei muito linda, feita de enfeites e moldurada como um quadro! Como está transparente, parece ser uma tela, o que seria mais fácil grudar as bolinhas. Mas acho que ficaria lindo também em uma tela de quadro que você encontra em qualquer papelaria (aquelas telas em branco). Ai você pode colar as bolinhas, é bom fazer um teste antes de colar e montar elas na mesa pra ver como vai ficar.

  •  Bolinhas e presentinhos de Natal: Como eu disse no outro post, você pode fazer presentinhos com restos de papel de presente (quem não tem alguns guardados em casa, né?) e caixinhas de pasta de dente, remédio, fósforos e até rolinho de papel higiênico. Embalando nas cores temas do seu Natal, fica diferente e único! Outra ideia é expor em potes de vidro e garrafas pela casa.







  •  Botões pra que te quero: Eu sou uma apaixonada por botões, sempre que vou a casa das linhas ou outro local que venda um saquinho com diversos, eu fico louca querendo todos, simplesmente por achar todos lindo e fofos, e agora vi que posso fazer inúmeras coisas com eles! =)
Uma dessas coisas é enfeite de natal para a árvore! Onde a ordem é usar a imaginação. Acho que no caso dos botões rosas, você deve colar uns nos outros acho que ai seria legal uma superbonder (agora tem aquelas de pincel que facilitam a colagem de unhas e também a vida, hahaha). No caso dos botões verdes, você tem que usar bastante botões e com linha mesmo você junta eles pelos furos e junta as pontas com um laço.


Os botões também podem ser colados nos copinhos de velas (adoro) e aí entra nossa amiga superbonder novamente. E não serve só para o Natal!


  • Enfeites diversos: Pretendo decorar como der toda a casa, com pequenos toques, acho que isso faz toda a diferença, comprado ou feito por você, todos os enfeites vão carregar a lembrança de um Natal. E o importante é construir essas lembranças para você e sua família. Então abuse de sua imaginação. E torne seu Natal inesquecível ao lado das pessoas que ama.
Essa bolinha é mara! Já pensei em fazer algumas para a decoração fixa da casa, e se pode fazer até algumas maiores para pendurar apartir do teto sobre a mesa de janta, ficaria um arraso. Pro natal é só usar o barbante ou linha ou lã da cor de sua preferencia. Já vi linhas maravilhosas e brilhantes que ficariam lindas. Acho que nesse processo a unica coisa diferente é que a cola esta dissolvida na água, e você deixa a linha de molho nessa solução para depois passar pela bexiga. Quando ela secar a linha vai ficar dura. Ai você estoura o balão (eu tenho pavor disso, o barulho assusta qualquer um, mas vou fazer).

Essa 'dobradura" (tipo né? rs) também achei interessante, sou fascinada pelos flocos de neve, que infelizmente não temos no nosso querido Brasil. Mas não quer dizer que não podemos fazer! Pelo que eu entendi é só fazer um quadrado de papel (do jeito que começa qualquer dobradura) dobrar em triangulo, e ai cortar os lados em forma de triângulo, mas deixando uma bordinha no centro. Depois você abre e junta as pontas (enrolando) e faz seis desses e cola. Pronto! e lógico se pode usar diversos papeis maravilhosos e incrementar com cola e glitter porque não purpurina! E é só pendurar onde você quiser e também pode ser feito de diversos tamanhos.









É isso, acho que já dá pra começar meu primeiro natal fora de casa.

beijos e abraços

Natal, verdadeiro tempo de amor

A melhor época do ano pra mim é a do Natal!

Gosto das lembranças que me trás, gosto dos sabores e dos cheiros e a sensação que emana no ar que é de amor e paz! Bem good vibes...

Sempre passei natais maravilhosos com minha família e desde pequena amava enfeitar a casa e esperar a ceia, e lógico os presentes. Era uma época magica [para minha família que não era de grandes verbas] porque era um único dia do ano onde podíamos escolher um presente à muito querido, claro dentro do valor que era estipulado pelos meus pais, que era quase sempre R$50 que era muito dinheiro pra quem tinha 4 filhos pra criar.

Lembro de uma vez que minha mãe nos levou no shopping e mudou o valor para R$100 reais, nunca me senti tão feliz e imaginei como estávamos prósperos a esse ponto.

E eu curtia tudo com muita naturalidade [própria de criança]. Fazíamos 
....
pausa pra me recuperar da emoção [mantegona]

Fazíamos pequenos presentinhos com caixinhas de pasta de dente e remédios que minha mãe guardava, e colocávamos no pé do pinheirinho que ficava no quintal em uma lata de tinta durante o ano. Encapávamos a lata e trazíamos o para sala, ao lado sofá.

Não me lembro em nenhum minuto de pensar que eramos pobres. Uma coisa que também fazemos todo ano e é dificil de se mudar, é comprar [ou pedir para minha Vó costurar] roupas novas para as datas de natal e ano novo.
Sempre nos arrumamos para a Ceia, mesmo que após voltem todos aos pijamas..rsrsrs 

Sempre passávamos o natal juntos, e na maioria dos anos minha mãe chamava toda a família dela e do meu pai para partilhar com a gente no pequeno quintal, onde se juntava varias mesas e cadeiras diferentes tamanhos e formatos... 

A ceia era sempre farta, e coisas que nunca faltaram foram o arroz de forno da minha Mãe e o pernil do meu Pai, e temos sempre a salada de bacalhau que minha Vó fazia.

Realmente, me emociono em lembrar em como eramos felizes mesmo com tão pouco.

Hoje já grande [rs] ouço minha Mãe falar das dificuldades, e como ela chorava por ter uma casa cheia de mofo nas paredes, e como faltava coisas para nós. E vejo que não foi tão fácil assim.

Mas hoje eles conquistaram tudo, um casa maravilhosa e própria... eles chegaram mais longe do que qualquer um podia imaginar naqueles dias. Tudo com muito esforço e trabalho. E com os anos nosso Natal foi ficando cada vez mais equipado.

Mas eu e minha Mãe não dispensamos a montagem da árvore... e ainda nos emocionamos com o Natal.

Vó, Mãe, Eu e minha Irmã (Ano Novo 2012)

Quero manter essa tradição, o Natal é diferente pra cada família, mas se eu não sigo essas tradições me sinto triste e parece que falta algo. Agora todos podemos comprar presentes e passamos o Natal só entre nós. Mas mesmo assim, essa é uma pratica que eu não pretendo abandonar, e quero passar isso para os meus filhos e netos...

Era pra ser um post sobre idéias pro Natal, agora que estou morando em São Paulo, longe da minha família. Quero muito enfeitar o apartamento para me sentir mais em um lar. Mas isso vai ser no próximo post porque aqui vai ficar muito longo.

rs
beijos e um feliz Natal a todos!








Meu pai e eu trocando presentes no Natal 2012


sexta-feira, 22 de novembro de 2013

Dias bons e dias ruins

Hoje é sexta, e eu acordei bem, essa semana eu passei de bom humor. Apesar de que quando eu fui pesar na semana passada estava com incríveis 78,4kg [é! isso mesmo, e na minha balança nova que não mente]

Imagina a minha decepção...

Mas como eu estava indo passar o feriado com minha família e ia para o sitio aproveitar natureza e ver meus bebês, eu estava feliz. E tentei não pirar o cabeção. Voltando de lá, resolvi chutar o balde e comer o que tivesse vontade. Ai no segundo feriado (quarta) e arrumei me quarto que parecia um ninho de rato e ai coloquei só a balança no cantinho do quarto e falei vou pesar...pq não?!

Eis que a balança pisca no 75,2kg !!!! Ta ainda é mais um quilo acima do que eu estava, mas convenhamos, perdi 3kgs sem o menor esforço para tal.


Bom, com tudo resolvi pegar firme de novo na alimentação saudável! E decidi começar a caminhar na academia do prédio. Vou ver se arrasto meu irmão comigo, porque sou mega tímida e odeio fazer as coisas sozinhas...

Esse final de semana vai ter aula grátis de Zumba e de Tai chi chuan no meu prédio também, vou fazer se eu conseguir forças pra levantar cedo num sábado...rsrsrs

Com isso aprendemos que... emagrecer é uma questão de pensamentos positivos! rsrsrs











quinta-feira, 14 de novembro de 2013

Girls Just Wanna Have Fun

Boa tarde pessoas,

Uma das coisas que mais me anima e eu fico loucamente empenhada, é SAIR pra uma festa!!!


Como meu pai sempre dizia, "garanto que se fosse pra sair você pulava dessa cama". E é verdade, eu tiro uma animação descomunal quando se fala em sair, principalmente quando eu sei que posso me arrumar no glamour

Um dos meus grandes prazeres é poder sair (ter motivo) para comprar roupa nova e montar todo um look. Já penso em tudo, make, cabelo, sapato... e como toda boa mulher eu já penso na depilação, sobrancelha, unhas....hahahaha tudo!

E esse ano eu vou a festa da minha empresa, que ano passado não pude ir. E também nem conhecia ninguém. Dessa vez to super animada em rever o pessoal que eu trabalhei e poder sambar de fio dental na cara da sociedade!



kkkkkkkkkkk ok ok nem tanto, e ainda não estou no nível físico para isso ainda. Só conseguiria arrancar suspiros de terror.

Mas é pra poder provar pro pessoal que eu sei me vestir bem, e posso ficar linda, só não faço todo dia pra trabalhar porque não quero,rs preguiça e também pra que gastar minhas roupas novas.

Claro, eu pareço mais um menino, mas quando eu for perua eu só vou andar na estica! Só me falta o cacife.

Bom voltando ao assunto, esse é o look que eu sonhei, mas vou procurar dentro das possibilidades o mais parecido. 

Vestido (um sonho *_*). Esse modelo é o melhor pro meu corpo, e mesmo estando roliço fica lindo. O decote V valoriza o colo e por ser apertadinho logo abaixo dos seios e após soltinho, afina o corpo (bom pra quem não tem cinturinha marcada). A meia manguinha esconde o bracinho gordinho. E é preto!

Ele é de um site americano, 
                                                                              que faz vestidos sob encomenda


Sapato. Nos últimos tempos (ano) eu estou viciada em azul... e então estou pensando em um sapato confortável, de salto grosso e alto mas não exagerado.

Achei esse da Bottero, que é Confort.
                                                          É da coleção passada, e eu adoraria um sem os brilhos!

A Maquiagem eu pensei em usar nude (utilizando a Naked Basics - Urban Decay) com uma leve pitada de sombra glitter branca.


Para o Cabelo eu pensei em um coque chic, com um leve topetinho, para poder usar um belo par de brincos.



Estou pensando em comprar um spray meia calça para deixar as pernas bem bonitas!! 
Agora é pegar firme na dieta e emagrecer uns quilinhos até lá, pra dar mais um tchan! Não vejo a hora de começar a caminhar e ver os efeitos mais rápidos da dieta. Mas ela também trás outros benefícios além de melhorar a  auto-estima, também melhorou meu sono, minha saúde, minha vitalidade, a pele e etc... Entãoooooo FIRME NA ALFACE! rsrsrs



beijos
abraços




quarta-feira, 13 de novembro de 2013

FIBRAS a grande aliada da Dieta

Boa tarde pessoal,

Todo mundo sabe que as fibras auxiliam na digestão dos alimentos e na formação do bolo fecal, ajudando a dar up no intestino.
Ontem cheguei cansada em casa, e com a preguiça pós banho, fiz o lanche que eu mais gosto nesses dias quentes [da primavera louca de São Paulo].

Preparei um potinho com:

2 bananas maça (do sitio do meu pai <3)
1 1/2 colher de sopa de Linchia*
1 colher de sopa de Fibras**
1/2 copo de iogurte desnatado da Batavo
1 colher de sopa de Goji berry***

Eu amasso a banana com o garfo (gosto mais que rodelas) e misturo todos ingredientes. E pronto. Também gosto de deixar a banana madura na geladeira e ai fica geladinha.

* A Linchia (linhaça+chia ambas em pó) da marca Jasmine é um achado que eu comprei no escuro e me apaixonei pelo sabor, eu estava procurando Chia em pó, já que as danadas das sementinhas são amargas e ficam presas nos meus dentes (mas ainda uso as sementinhas na salada de folhas verdes) e encontrei essa serragem (parece, rsrs).

Eu paguei em torno de R$30 no Pão de Açúcar, porque na minha cidade natal é (era) o único local para encontrar essas coisas diferentes. Mas já vi que vende agora em quase todos supermercados e esta bem mais em conta que no Pão de Açúcar. Já vi até por R$15 em um supermercado local. Na maioria dos lugares esta em torno de R$24. É muito bacana mas acho que poderia vir mais cheia a embalagem (que dá para usar rainhas dos tuppwares!rsrs). E vem um folhetinho super bacana explicando como funciona, com receitas, dicas de dieta e saúde.

** As Fibras Orgânicas da Native, foi outra coisa que comprei junto com a Linchia no Pão de Açúcar, lá estava como promoção e paguei R$8. E agora vi no site deles que o preço é R$7,30 então não recomendo ninguém fazer esse tipo de compras no Pão de Açúcar rsrsrs.


As fibras compensam no preço e por serem orgânicas, mas não são tão gostosas quanto da Nestlé (Nesfit fibras).

*** A Goji Berry eu comprei em uma loja de produtos naturais de Campinas. Paguei bemmmm caro, foram R$230 o quilo. Comprei e dividi com a minha Mãe e meu Boy, que também estão fazendo dieta e porque fazem muito bem a saúde, comprei também um quilo de Cranberry R$180.

                                                                    Goji  Berry                                       
                          Cranberry

As duas frutinhas fazem super bem para a saúde e já são comuns no oriente. A Goji além de ser super rica em vitamina C, também possui grande quantidades de vitaminas B. Além disso um estudo realizado em 2008 por um nutricionista comprovou que o consumo regular da fruta asiática resulta no aumento no nível de energia, desempenho atlético, qualidade do sono, facilidade de despertar e a capacidade de se concentrar em atividades. Entre muitas outras coisas, para saber mais leia a matéria da Uol.
Já o Cranberry o que mais me chamou a atenção foi por prevenir e tratar a infecção urinaria! Problema que aflige muitas mulheres. Ela é praticamente um  antibactericida em forma de fruta! Mas é preciso consumir com moderação (como tudo na vida, equilíbrio é essencial). Ela contém quantidades significativas de ácido salicílico, semelhante à aspirina, portanto deve ser evitado por pessoas alérgicas ao medicamento. Leia mais aqui Minha VidaEu achei a frutinha seca bem doce e não dá mesmo pra consumir muito porque é enjoativa. 
As duas podem ser usadas na salada de frutas (já testei e aprovei), sucos, bolos, tortas e cupcakes.

E lembre-se de abusar da ingestão de água! Para ajudar as fibras e as frutinhas secas agirem no organismo!





beijos


terça-feira, 12 de novembro de 2013

Vale a pena ler

Encontrei esse blog e nesse blog encontrei esse texto maravilhoso, post original no blog Meu Emagrecimento

Quando sua mãe diz que é gorda.

Por Kasey Edwards

Querida mãe,
Eu tinha sete anos quando descobri que você era gorda, feia e horrorosa.
Até então, eu acreditava que você era linda – em todos os sentidos da palavra. Eu lembro de fuçar os antigos álbuns e ficar um bom tempo olhando para fotos suas no deck de um barco. Seu maiô branco, tomara que caia, parecia glamuroso como o de uma estrela de cinema. Sempre que eu tinha a chance, tirava aquele maiô maravilhoso do fundo do seu armário e ficava imaginando quando é que eu seria grande o suficiente para vesti-lo, quando é que eu seria como você.
Mas numa noite, tudo isso mudou. Estávamos todos vestidos para uma festa e você me disse: “Olha para você, tão magra e bonita. E olha para mim, gorda, feia, horrorosa.”
De primeira, não entendi o que você quis dizer.
“Você não é gorda.” - eu disse, inocente e com sinceridade - ao que você respondeu, “Sim, eu sou, querida. Sempre fui gorda, desde criança.”
Nos dias seguintes, eu tive algumas revelações doloridas, que moldaram a minha vida toda. Concluí que:
1. você deveria ser mesmo gorda, porque mães não mentem.
2. gordo é sinônimo de feio e horroroso.
3. quando eu crescesse, seria como você e, portanto, seria gorda, feia e horrorosa também.
Passados alguns anos, eu revivi essa conversa e todas as centenas de outras que vieram depois e tive muita raiva de você. Por não se julgar atraente ou digna de atenção. Por ser tão insegura. Porque, como meu grande modelo de mulher, você me ensinou a agir assim também.
A cada careta que você fazia em frente ao espelho, a cada nova dieta do momento que iria mudar sua vida, a cada colherada culpada de “ai, eu não devia”, eu aprendia que mulheres deveriam ser magras para serem dignas e socialmente aceitas. Que meninas deveriam passar por privações porque a maior contribuição delas para o mundo era a aparência física.
Exatamente como você, eu passei a minha vida inteira me sentindo gorda – (nem sei quando foi que “gorda” se tornou um sentimento). E porque eu acreditava que era gorda, também me achava imprestável.
Mas os anos se passaram. Sou mãe. E sei que te culpar por minha péssima relação com meu corpo é inútil e injusto. Hoje entendo que você também é um produto de uma longa linhagem de mulheres que foram ensinadas a se odiar.
Olha só para o exemplo que a vovó te deu. Era uma vítima da própria aparência, e fez regime todos os dias da vida dela até morrer, aos 79 anos. Costumava se maquiar para ir ao correio, por medo de alguém vê-la de cara lavada.
Eu lembro do “suporte” que ela te deu quando você anunciou que papai tinha te deixado por outra mulher. O primeiro comentário dela foi, “Eu não entendo porque ele te deixaria. Você se cuida, usa batom. Entendo que você esteja acima do peso, mas não é muito.”
Papai também não te acalentava.
“Meu Deus, Jan”, uma vez ouvi ele te dizer. “Não é difícil. Calorias consumidas x calorias gastas. Se você quer perder peso, você só tem que comer menos.”
Aquela noite, no jantar, eu assisti você implementar essa dica milagrosa de emagrecimento do papai. Você preparou um chow mein para o jantar (se lembra como, nos anos 80, no subúrbio da Austrália, essa combinação de carne moída, repolho e shoyu era considerada o melhor da culinária exótica?). A comida de todo mundo estava em um prato comum, mas a sua estava em um pratinho de sobremesa.
Enquanto você sentava em frente a sua patética porção de carne moída, lágrimas silenciosas escorriam pelo seu rosto. Eu não disse nada. Nem quando os seus ombros começaram a curvar por causa do seu incomodo. Ninguém te amparou. Ninguém te disse para deixar de ser ridícula e se servir um prato decente. Ninguém te disse que você já era amada, já era boa o suficiente. Suas conquistas e seu valor – como professora de crianças com necessidades especiais e mãe de três filhos – eram repetidamente reduzidas à insignificância quando comparadas aos centímetros de cintura que você não conseguia perder.
Me despedaçou o coração testemunhar seu desespero, e sinto muito por não ter te defendido. Eu já tinha aprendido, àquela altura, que você ser gorda era culpa sua. Eu tinha ouvido papai falar de perder peso como um processo “muito simples” – coisa que, ainda assim, você não conseguia fazer. A lição: você não merecia comer e com certeza não merecia nenhuma compreensão.
Mas eu estava errada, mãe. Hoje eu entendo o que é crescer em uma sociedade que diz para as mulheres que a beleza delas é o que mais importa, e, ao mesmo tempo, define padrões estéticos absoluta e eternamente fora de alcance. Eu também entendo a dor que é internalizar essas mensagens. Nós acabamos nos tornando nossos próprios carcereiros e nos impomos punições sempre que não conseguimos chegar lá. Ninguém é mais cruel conosco do que nós mesmas.
Mas essa maluquice precisa acabar, mãe.
Acaba com você, acaba comigo. Acaba agora. Merecemos mais – mais que ter dias horríveis por pensamentos ligados a nossa péssima forma física, desejando que ela fosse diferente. E não é mais só sobre você e eu. É também sobre a Violet. Sua neta tem apenas 3 anos e eu não quero que esse ódio ao corpo tome conta dela e estrangule sua felicidade, sua confiança, seu potencial. Eu não quero que ela acredite que a aparência é o maior ativo que ela possui, e que vai definir o valor dela no mundo. Quando a Violet nos olha para aprender a ser uma mulher, precisamos ser os melhores modelos que pudermos. Precisamos mostrar para ela, com palavras e com as nossas ações, que as mulheres são boas o suficiente exatamente como são. E para ela acreditar, nós precisamos acreditar primeiro.
Quanto mais velhas ficamos, mais pessoas queridas perdemos, doentes ou em acidentes. A perda é sempre trágica, sempre muito precoce. Às vezes eu penso o que essas pessoas não dariam para ter mais tempo num corpo saudável. Um corpo que as permitisse viver um pouco mais. O tamanho das coxas ou os pés de galinha não importariam. Seria vivo, e portanto seria perfeito.
O seu corpo é perfeito.
Ele te permite desarmar todo mundo com seu sorriso, contaminar cada um com sua risada. Te dá seus braços para envolver a Violet e apertá-la até ela gargalhar. Cada momento que gastamos nos preocupando com a nossa forma física é um momento jogado fora, um pedaço precioso de vida que a gente não vai recuperar nunca mais.
Vamos honrar e respeitar nossos corpos pelo que eles fazem ao invés de desprezá-los pelo que eles são. Vamos manter o foco em viver vidas saudáveis e ativas, deixar nosso peso de lado e largar nosso ódio ao corpo no passado, que é onde ele merece ficar.
Quando eu olhava para aquela foto sua de maiô branco anos atrás, meus olhos inocentes de criança enxergavam a verdade. Eu via amor incondicional, beleza e sabedoria. Eu via a minha mãe.
Com amor,
Kasey.
NotaTexto original em inglês, escrito por Kasey Edwards e publicado no Daily Life. Traduzimos com a autorização da autora. Agradecemos.
Kasey Edwards passou mais de uma década escalando os degraus corporativos como consultora até acordar uma manhã e descobrir que não queria mais ir ao trabalho. Nunca mais. Mistura humor, irreverência e muita pesquisa para escrever sobre satisfação no trabalho, maternidade, FIV, auto-estima e imagem. Mora em Melbourne com seu marido e a filha, e é autora de quatro best-sellers

Simulador de beleza e gente sem educação.

Boa tarde pessoas!

Eu sempre gostei desse simuladores de beleza, e meu sonho era achar um decente...
E finalmente eu achei esse no Vila Mulher. Você pode acessar aqui: simulador de beleza.
É super pratico e fácil de simular e não é um programa carregado que fica lento.
Adorei!

Falando em beleza, ontem eu fiquei revoltada [e ainda estou um pouco]

Ontem eu fui a um jantar na casa de uma amiga da minha tia, e lá encontrei uma pessoa que não via a tempos. E a dita cuja não se continha de vontade e logo soltou:
-Como você ta gorda! Nem te reconheci na entrada, você engordou muito!



Sério???? Eu não tinha reparado já que eu não tenho espelho em casa!!!!! BITCH! 
[Claro que minha educação só permitiu um sorrisinho sem graça]
Eu não sei o que acontece que eu só tenho pessoas SEM um pingo de educação ou bom senso a minha volta.
Não foi a primeira, já deve ser a vigésima nona!
Incluindo melhores amigas, parentes [que não conta já que eles só querem mesmo é te chatear], parentes do namorado, pessoas na rua e etc...

É pra quebrar as pernas!
Na hora pensei, pelo menos posso emagrecer, e graças a Deus eu nunca fiz isso com ninguém.
Tenho um gigante de um bom senso.

Mas vamos firme na dieta! Porque educação e beleza eu tenho, só me falta o corpitcho! hahahaha

Fonte dos Quadrinhos do Chisland (sensacional, dá pra perder uma horinha vendo e rindo)

beijos
abraços

nível emocional: abalado (tpm ajudando)
nível de stress: alto (por dores e pessoas)

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

Antes e ......... depois?

Bom dia família!

Nesse final de semana finalmente comprei um shortinho de ginastica e um top, e vou aproveitar para fazer o antes de depois com eles.
Acho que vai ser uma inspiração para logo logo postar uma foto de comparação.
www.google.com

Com isso chego ao ponto que tenho que definir uma meta e uma data. Minha meta é voltar aos 55Kg? Acho que não... porque realmente eu era magra demais (sem BUNDA). Mas gostaria de voltar para os 60 e com isso começar a musculação para ganhar massa magra. E minha meta pra um dia é ficar torneada! E manter, quero ser aquelas senhoras gostosonas e mais fortes que qualquer menininha.
www.google.com

Mas para agora, eu gostaria de perder 4 quilos por mês pelo menos.

Vamos fazer as continhas 74 - 60 = 14 quilos 14/4 =  3,5 quilos é exatamente 4 meses!

Nov - 4
Dez - 4
Jan - 4
Fev - 4 meta final (11/02/14) - 60 quilos.



A compra da temível balança

Boa tarde família,

Ontem chegou minha balança que comprei no Walmart (Balança Digital Acqua Premium com Medidor de Gordura e Hidratação do Corpo - Camry) e a precisão dela é 100g. Então não tem aquela desculpa _A balança que tá com defeito! _ rsrsrs
imagem: www.walmart.com.br

Na embalagem informa que ela faz pesagem ossea, de massa muscular e até de hidratação. Vamos ver ainda não tive tempo de testar.  Comprei na promoção antecipada do black friday e paguei R$46,00 e custa R$89,00.

Pretendo começar a caminhar o quanto antes. Após o incidente da Riachuelo... ¬¬ quando me confundiram com uma gravida! Nada pior que isso para uma mulher.


peso inicial: 76,9kg
peso atual: 74,2 kg
nível de stress: baixo
nível emocional: abalado!

abraços e beijos